Pilates Alba Stúdió
Vélemények
Tóth Réka
Tizennégy éve járok Tündihez pilatesre és szándékom szerint ez így is marad életem végéig. Csoportos matracos óra, egyéni gépes óra – tizennégy éve az én testi-lelki-mentális egészségem egyik legmeghatározóbb alapkövei. Irodai derékfájásra, szülés utáni regenerációra, taposómalomból való kikapcsolódásra receptre írnám fel. Belső tartást és gerincet ad, a mozgást könnyedséggel, eleganciával ruházza fel.
A pilates módszer fantasztikus, számomra azonban Tündi teszi csodává. Kedves, nyitott és elfogadó, szakmai tudása és alázata megkérdőjelezhetetlen. Tanítványaiban tiszteli az embert és meglátja az egyéni fejlődési lehetőséget. Vicces, temperamentumos, emellett érzékenyen reagál a kliens hangulatára, aktuális fizikai-szellemi állapotára és ahhoz igazítja az órát. A pilates segített közelebb kerülni a testemhez, rengeteg önbizalmat adott. Megtanított összpontosítani és a mindennapokban az erőt megtalálni.
Demeter Gyula
Gyerekkorom óta rendszeresen sportolok, de sajnos munkahelyemen sok időt töltöttem a számítógép előtt, ezért a hátam jelentősen meggörbült. Néhány évvel ezelőtt feleségem ajánlotta, hogy járjak el Pilates-re. Ez egy speciális torna, mely nem csak a gerincemet hanem fizikai állóképességemet is jelentősen javítja. Most 68 éves vagyok, a heti 2 alkalomnak és személyi edzőm odafigyelésének köszönhetően egyenes háttal járok, és kiváló kondícióval rendelkezem.
Berényi Nóra
A Pilates egy újévi fogadalomnak indult, végül szerelem lett belőle. Ez köszönhető Tündinek, aki hétről-hétre megmutatja nekem, hogy mennyi mindenre képes a testem, ha foglalkozom vele. Az ő személyében megtaláltam a tökéletes Pilates oktatót, aki miatt életemben először szeretek edzésre járni. Minden alkalommal tartogat számomra valamilyen újabb kihívást, de az ő profizmusával és támogatásával nem is kérdés, hogy képes leszek végrehajtani a gyakorlatokat. Hála Tündinek, én megtaláltam a sportomat.